LA MAYOR MENTIRA

“Mañana empiezo la dieta”, linda forma de engañarnos a nosotras mismas. Cuántas veces hemos dicho esa mentirosa frase que nos deja contentas en el momento de caer ante la tentación y permitirnos comer cosas que en realidad no necesitamos. No creo que este mal darnos algunos gustos ya que  solo se vive una vez y no debemos dejar de disfrutar esos pequeños placeres, pero creo que hay veces que debemos auto controlarnos y decidir si realmente lo necesitamos y si podemos optar por alguna otra cosa. Creo que para poder lograr mejorar nuestra alimentación y que se vuelva un hábito cotidiano sin tener que “sufrir” por no poder darnos los gustos hay que tomarse el tema enserio y no apresurarse. Todo es cuestión de tiempo y de disposición, no hay que dejarse caer ante la tentación y tampoco apresurar los procesos ya que de esa forma no creo que los resultados sean duraderos. 

Yo personalmente soy de engañarme con esa dichosa frase pero finalmente término comiendo porquerías postergando un día más la frase. Pero quiero lograr que comer sano y sin tantas calorías se vuelva parte de mi vida cotidiana, por eso voy a implementar otra gloriosa frase: “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. Y si, implementar el cambio desde hoy, empezar a sentirme mejor desde hoy porque en definitiva no sabemos lo que nos depara el futuro y no podemos estar seguros de estar aquí mañana

TENTACIONES